«пиёда юриш» тегли мақолалар
16 январдан бошлаб кунига 10 минг қадам юрганларга 3 минг сўм бериш тўхтатилади
Эндиликда 1hls.uz платформаси фойдаланувчиларини рағбатлантириш учун ҳар ҳафта битта 100 млн сўм миқдорида пул мукофоти ва мингта велосипед ўйналади. Янги рағбатлантириш тизими ишга тушгани муносабати билан 2022 йил 16 январдан бошлаб кунига 10 минг қадам юрганларга 3 минг сўм бериш тўхтатилади.
Қарийб 7 ойда 1hls.uz платформаси фойдаланувчиларига 43,4 млрд сўм тўлаб берилди
Туризм ва спорт вазирлигининг хабар беришича, «Соғлом турмуш тарзи» платформасида (1hls.uz) рўйхатдан ўтганлар сони 1,2 млн кишидан ошди. Шу йилнинг 10 июнидан ҳозирги кунга қадар платформа фойдаланувчиларига пиёда юрганлиги учун 43,4 млрд сўм тўлаб берилган.
Пиёда юришнинг фойдаси нимада?
Мунтазам пиёда юриш — қон босимини меъёрлаштиради, кайфиятни ва организмнинг умумий ҳолатини яхшилайди. Бундан ташқари қон босими ва холестерин миқдорини меъёрлаштиради. Одам кунига қанча масофа юриши керак, юриш вақти ва масофасини қай тартибда ошириб бориш зарур? Бу ҳақда Соғлом турмуш тарзини қўллаб-қувватлаш ва жисмоний фаоллигини ошириш маркази директори Барно Одилова маълумот берди.
Энг кўп ўқилган хабарлар | Сўнгги янгиликлар
- Ўзбекистонлик футзалчилар Осиё кубогида 3-ўринни олди
- Humo тўлов тизими барибир хусусийлаштирилади
- Ўзбекистонда туғилиш камайиб, ўлим ҳолати кўпайган
- Абдулла Қодирий 1926 йилда нега судланганди ва судда нима деганди?
- Икки эркак аҳолининг янги квартиралар учун тўлаган пулини ўзлаштиргани учун қидирилмоқда
Қўшимча имкониятларга эга булиш учун сайтда рўйхатдан ўтинг